Indywidualne konsultacje z coachem / psychoterapeutą_psychoterapeutką mają na celu pomoc osobie w odnalezieniu równowagi poprzez:

• Rozpoznanie: natężenia kryzysu, aktualnego stanu funkcjonowania, dostępnych możliwości wewnętrznych i zewnętrznych, ocenie zagrożeń
• Wysłuchanie: zdefiniowanie problemu, wzrost poczucia bezpieczeństwa i wspieranie
• Działanie: rozważanie możliwości, układanie planu, uzyskanie zobowiązania Klienta

Założenia:

• Kryzys jest zjawiskiem naturalnym i nigdy nie jest obojętny dla człowieka
• Ludzie w kryzysie są osobami zdrowymi, w trudnej sytuacji życiowej
• Osoby chcą i mogą pomóc sobie same, potrzebują jedynie wsparcia w tym dążeniu
• Kryzys rozumiany jest jako reakcja emocjonalna człowieka na jakąś sytuację, a nie sama sytuacja